Beweg`Dich
Gesunder Rücken
START: Montag, 08. September 2025 19:00 Uhr
Donnerstag, 11. September 2025 19:30 Uhr
ORT: MS Turnhalle Taiskirchen
14 Wochen, bis 11. Dezember 2025 immer Montag & Donnerstag
führt Martina Kaufmann durch das Programm:
- Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur
- Entspannung & Beweglichkeit
- Koordinationstraining
- Tipps für den rückenschonenden Alltag
Die Teilnahme ist kostenlos und für alle Altersgruppen
60 Minuten pro Trainingsabend
ANMELDUNG: fit-treff@taiskirchen.sportunion.at oder 0664/185 39 51
Gefördert durch: www.sportunion.at/ooe
Fit durch den Sommer
Treffpunkt: Donnerstags, Starthaus Fit-Treff um 18:30
ab Donnerstag, 4. April 2024
Laufen wir wieder gemeinsam auf unserer Laufstrecke im Hoawa-Hoiz
JEDEN Donnerstag, JEDER ist herzlich eingeladen mitzulaufen oder mitzuwalken.